Husen

Opfølgning til Husen Advokater 2023

Som opfølgning på forløbet august til december 2022 indeholder denne side et par muligheder for at få / genetablere kontakten. Hvis du har et ønske om at få mere træning ind i dit liv.

Scan QR-koden herunder for adgange til min kalender, så kan du booke ½ times samtale. 

Du kan også (gen)se videoerne lidt længere nede på siden, som er kurset i tekniktræning.

Kurset i tekniktræning som en 20-minutters video hér til højre.. 

Se eller gense for de tre vigtige tips til at få følelsen af at være en lettere løber.

 

Bonus-videoen til dem, der døjer med dårlige knæ (eller lænd/ryg eller ankler), så får du her de helt konkrete tips til at gøre din løbetur mere skånsom for kroppen. 

En sikker vinder!!





<------ 7 minutters pausegymnastik